Hạt đậu Hà Lan tươi hay còn gọi là đậu Hòa Lan, đậu pơ-tí poa, đậu bo.
- Hạt đậu Hà Lan tươi ngon, an toàn tại Dalat Farm
- Tham khảo các loại hạt đậu tươi Đà Lạt tại:
1. Hạt đậu Hà Lan tươi có tác dụng và lợi ích gì?
Hạt đậu Hà Lan rất tốt cho tim mạch
- Đậu Hà Lan giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh về tim mạch.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
- Đậu Hà Lan hỗ trợ giảm cân rất tốt vì chứa rất ít chất béo.
Chống lão hóa
- Đậu Hà Lan chứa flavonoids, dinh dưỡng thực vật, carotenoid, axit phenolic giúp bạn thêm trẻ trung và năng động.
- Chất oxy hóa trong đậu Hà Lan có thể giúp bạn trẻ lâu hơn, đẩy lùi nguy cơ lão hóa.
Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer và loãng xương
- Đậu Hà Lan mang đặc tính chống viêm, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer, giúp phòng ngừa bệnh loãng xương và viêm phế quản.
- Lượng vitamin K có nhiều trong đậu hà lan, có tác dụng làm chắc kết cấu xương và phòng chống loãng xương.
Điều hòa lượng đường trong máu
- Kiểm soát, giữ cân bằng hàm lượng chất xơ và protein giúp điều hòa lượng đường trong máu.
Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả
- Ăn 2gr đậu Hà Lan mỗi ngày đã được chứng minh là đem lại hiệu quả chống lại bệnh ung thư.
Làm giảm cholesterol xấu
- Đậu Hà Lan làm giảm mức độ triglycerides và tăng lượng cholesterol tốt trong máu, giúp bạn trong việc phòng tránh một số bệnh liên quan đến đường ruột, tim mạch.
Chữa trị bệnh táo bón
- Đậu Hà Lan là thực phẩm giàu chất xơ, một trong các chất giúp chữa trị táo bón hiệu quả.
2. Cách chế biến các món ngon từ hạt đậu Hà Lan tươi cho bé ăn dặm?
- Đây là một loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho bé độ tuổi ăn dặm các mẹ nên bổ sung vào thực đơn của bé
a. Hạt đậu Hà Lan hấp cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên
- Rửa sạch hạt đậu và hấp cách thủy cho đến khi hạt đậu mềm và nứt ra là được.
- Cho đậu ra, tán nhuyễn với một chút nước ấm.
- Như vậy là có thể cho bé ăn được rồi
b. Cháo thịt bầm đậu Hà Lan cho bé ăn dặm từ 8 tháng tuổi trở lên
- Nguyên liệu: Gạo: 30g, thịt bầm heo nạc: 100g, hạt đậu Hà Lan tươi: 10g, một muỗng cà phê dầu ăn.
- Cách chế biến:
- Ngâm gạo 30 phút, sau đó nấu chín.
- Hạt đậu Hà Lan đêm luộc cho mềm và nghiền nhỏ vừa ăn.
- Sau đó cho bột gạo, thịt heo vào đun cùng nước luộc đậu.
- Khi cháo chín, cho đậu đã nghiền vào quấy đều, rồi cho thêm một thìa dầu ăn hoặc dầu oliu.
- Múc ra bát và cho bé thưởng thức.
c. Hạt đậu Hà Lan hấp – Món ăn vặt cho bé từ 1 tuổi trở lên
- Bóc vỏ hạt đậu Hà Lan và đêm hấp cho đến khi chín mềm
- Sau đó cho đậu ra đĩa, đợi đến khi gần nguội có thể cho bé tự bốc tay ăn
3. Hạt đậu Hà Lan tươi nấu món gì ngon?
- Cháo thịt bò nấu hạt đậu Hà Lan
- Cháo sườn non nấu hạt đậu Hà Lan
- Súp sữa hải sản hạt đậu Hà Lan
- Súp bí đỏ hạt đậu Hà Lan
- Soup gà nấu hạt đậu Hà Lan
- Gà hầm hạt đậu Hà Lan
- Cơm chiên hạt đậu Hà Lan
4. Hạt đậu Hà Lan tươi nảy mầm có ăn được không?
- Nhiều người nghĩ rằng khi hạt đậu nảy mầm sẽ bị độc, không thể ăn được và đem bỏ đi, nhưng nhiều nghiên cứu đã chứng minh điều ngược lại rằng không phải loại đậu nào nảy mầm cũng đều có hại cho sức khỏe.
- Hạt đậu Hà Lan khi nảy mầm có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao rất tốt cho sức khỏe.
- Mầm của hạt đậu Hà Lan có chứa hàm lượng carotene lên tới 2700mg/ 100gr, cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác.
5. Giá hạt đậu Hà Lan tươi trên thị trường hiện nay (2024)
- Giá thường dao động từ 400 – 500k/kg, tùy từng khu vực giá bán sẽ khác nhau.
6. Hạt đậu Hà Lan tươi hôm nay giá bao nhiêu 1kg tại DALAT FARM?
- Giá hôm nay dao động từ 350 – 450k/kg tại khu vực tp. Hồ Chí Minh
7. Cách bảo quản hạt đậu Hà Lan tươi?
- Có thể lưu trữ hạt đậu bằng cách cho vào túi nhựa và bỏ vào ngăn đông tủ lạnh.
- Phương pháp này bảo quản hạt đậu được rất lâu.
8. Mua hạt Đậu Hà Lan tươi ở đâu tại Gò Vấp – tp.Hồ Chí Minh ?
- Bạn đang có nhu cầu tìm kiếm nguồn hạt đậu tươi, rau củ quả tươi, sản phẩm từ rau củ (bột cần tây, bột bi na, bột chùm ngây…) tại tp.Hồ Chí Minh.
- Hãy liên hệ cho chúng tôi qua hotline: 0937 485 779 hoặc website: https://dalatfarm.net/
- Chúng tôi cam kết cung cấp nguồn thực phẩm chất lượng, đáp ứng các yêu cầu về vệ sinh an toàn thực phẩm.
9. Ở đâu bán hạt đậu hà lan tươi Đà Lạt uy tín, an toàn, chất lượng
- Bạn đang tìm kiếm một nguồn cung cấp:
- Hạt đậu tươi Đà Lạt, Đặc sản Đà Lạt, trà thảo mộc, rau củ quả sấy…
- Rau củ quả tươi và nhiều sản phẩm từ rau củ…
- Chúng tôi có trụ sở tại Đà Lạt và chi nhánh tại tp.HCM.
- Chuyên cung cấp các dòng sản phẩm chất lượng từ Đà Lạt.
- Bất kể bạn ở đâu, chúng tôi sẽ phục vụ bạn tận tâm.
Địa chỉ mua hạt đậu hà lan Đà Lạt tại tp.HCM
- Địa chỉ: 713/14 Đường Lê Đức Thọ, Phường 16, Quận Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh.
Mua hạt đậu hà lan tươi Đà Lạt ở đâu tại Hà Nội?
- Ngoài ra, chúng tôi cũng phục vụ khách hàng ở Hà Nội và các tỉnh phía bắc.
- Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Chất lượng và sự tin tưởng của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi.
Hiếu –
Sản phẩm tươi, giao hàng nhanh